همه مقالههای منتشرشده پریسا پورمحسن برای مطالعه و مرور سریع.
مقالهها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
چرخه اضطراب-اجتناب در بسیاری از موقعیتهای روزمره شکل میگیرد: نگرانی از یک موضوع شروع میشود، سپس رفتارهای کنترلی یا اجتنابی برای کمکردن ناراحتی به کار میرود، اما این الگو در کوتاهمدت آرامش کوتاهی میدهد و در بلندمد…
مرزهای سالم در روابط، نقطه اتصال دو نیاز همزمان است: صمیمیت و خودمختاری. کیفیت رابطه معمولاً زمانی بهتر میشود که افراد بتوانند احساسات و نیازهای خود را با احترام بیان کنند، در عین حال از نفوذ افراطی، سکوت اجباری یا کنت…
نقش خودکارآمدی در روانشناسی رشد نوجوانان: از تجربههای کوچک تا اعتماد به توانروانشناسی رشد نوجوانان نشان میدهد که کیفیت تجربههای روزمره، نقش تعیینکنندهای در شکلگیری نگرش نسبت به توانمندیهای فرد دارد؛ در این میان، …
تصمیمهای روزمره غالباً با سرعت و بدون توقف ذهنی انجام میشوند، اما همین شتاب میتواند مسیر قضاوت را منحرف کند. بسیاری از خطاهای رایج در تصمیمگیری نه از فقدان عقل، بلکه از وجود «سوگیریهای شناختی» ناشی میشود؛ گرایشهای…
درک اینکه چرا برخی افراد هنگام فشار روانی الگوهای نسبتاً ثابت و قابل پیشبینی از خود نشان میدهند، کلید فهم سبکهای پایدار مقابله با استرس است. این ثبات معمولاً نتیجه تعامل چند عامل زیستی، روانشناختی و محیطی است که در طو…